یک کارشناس تغذیه امروز در گفت‌وگو با خبرگزاری‌ها از افزایش استقبال مردم از دمنوش‌های گیاهی به عنوان جایگزین نوشابه‌های پر شکر خبر داد. به گفته او، دمنوش‌های گیاهی نه تنها کالری بسیار کمی دارند، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید برای سلامتی هستند. آمارها نشان می‌دهد در سال‌های اخیر، مصرف دمنوش‌های گیاهی در ایران

ماهی چرب مثل سالمون و ساردین که پر از امگا ۳ هست، همیشه برای قلب و مغز مفید بوده. ولی تحقیق جدید دانشگاه آلاباما روی ۸ هزار زن بالای ۶۵ سال نتیجه جالبتری گرفته: زنانی که ماهی‌های چرب با چربی زیاد و جیوه پایین مثل ساردین و تن مصرف می‌کردن، در مقایسه با اونایی که

دانشمندا موفق شدن دقیقاً مناطقی از ژنوم انسان رو پیدا کنن که دی‌ان‌ای در اون‌ها بیشتر از هر جای دیگه‌ای مستعد جهش هست. در جاهایی که آنزیم «آر‌ان‌ای پلیمراز» دی‌ان‌ای شما رو باز می‌کنه تا دستورالعمل‌ها رو بخونه و کپی کنه (که بهشون می‌گن سایت‌های شروع رونویسی)، ژنوم به شدت در برابر آسیب و تعمیرات

یه تحقیق جامع جدید نشون داده که سرعت از دست دادن دندون تو سنین بالا، با خطر مرگ یه نفر مرتبطه؛ و این قضیه اهمیت سلامت دهان و دندان رو تأکید می‌کونه و میگه که از دست دادن دندون می‌تونه یه شاخص کلیدی برای مشکلات سلامتی جدی دیگه باشه. از دست دادن دندون قبلاً هم

میکروپلاستیک‌ها الان دیگه اونقدر همه جا هستن که داریم می‌خوریمشون، می‌نوشیمشون و نفسشون می‌کشیم. برای همینم سر و کله‌شون تو مدفوع، جفت، اندام‌های تولید مثل و حتی مغزمون پیدا شده. حالا این ذرات پلاستیکی، که اندازه‌شون کمتر از ۵ میلی‌متره، تا اعماق استخون‌هامون هم پیدا شدن. یه بررسی جدید روی ۶۲ تا تحقیق نشون میده